一：基本注意事项：

  1、由于云南地处云贵高原，海拔较高，平均海拔900多米。其中昆明海拔1890米，天气

  干燥，日温差大（有、时一天高达20度），所以衣着不能太单薄。但相对的年温差小，

  冬无严寒，夏无酷暑，被誉为“春城”。大理、丽江平均气温比昆明低1-2度。

  2、出行必备：雨衣或雨伞（特别是5—10月）、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、

  防晒油、太阳帽、太阳镜等

  3、因云南海拔高，空气里氧气含量比平原地区低，故汽油在汽车发动机里燃烧不完全，

  汽车功率比平原地区小，而且云南公路弯道多，汽车行使速度相对慢，特别汽车上坡时会很慢。

  所以旅游车程的时间会较长，比较辛苦

  4、云南的饮食习惯偏油腻、辛辣，有的游客可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚，如

  果肠胃不好的游客，请备好药品。由于海拔高，水的沸点低，用餐时可能菜不够热，

  饭夹生等情况，请大家做好心理准备，入乡随俗，相互迁就包容。

  5、云南日照时间长，紫外线强，尤其大理、丽江等地，海拔高，空气稀薄，气候干燥，

  不宜剧烈运动。请备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品等为好。平日请注意多

  喝水，不要饮酒或少喝。玉龙雪山天气常年寒冷，须自备御寒衣物。

  6、云南是旅游热点地区，在有的景点要排队（特别是旺季），请大家一定有耐心。

  7、贵重物品及现金客人须自行保管好，如有丢失，客人付全部责任，与任何人无关，旅

  行社有义务协助客人及公安部门寻找丢失物品。

  8、出行帖示：成人请带齐身份证原件；12岁儿童以下带户口本原件；16岁以上的成人

  （没有身份证）请带户口本原件及户籍证明；学生请带好有效学生证；老年人出团时请

  随身携带老年证、退休证、离休证及各有效证件。

二：购物建议：

1、出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。

    2、地方特色作取舍。地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者

   值得购买。如云南的民族服饰、药材、昆明的鲜花，最好是买干花，保存期长，购买后留

   作纪念或送给亲朋好友。

    3、以小型轻便为首选。有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人

    在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。有些物品还可能易碎，稍不小

    心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。 

    4、切忌贪便宜。在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，  尽量不要图便宜而上

    当受骗。

    5、现在的旅游市场经过净化，大部分导游都能遵守职业道德，可根据个人需要到旅游局

    指定正规购物店进行购买。

    6、请尊重当地少数民族及其风俗习惯；有的地方民族，购物时讲好价就要买，如果你对其

    商品没有兴趣，就不要理他。